今が旬 きんきと金目鯛の見分け方とは 一般財団法人 日本educe食育総合研究所 キンキ（キチジ）はどんな魚？旬はいつ？おいしい食べ方は？ （年12月日更新） 「キンキ」は、標準和名では「キチジ」です。 金魚のように赤く、愛嬌のある顔をしたかわいらしい魚です。 現在、人「キン...
マグロ 目玉 塩焼き フライパン 106296-マグロ 目玉 塩焼き フライパン
まぐろ目玉（ホイル焼き・味噌汁） まぐろ胃袋（湯がいて生姜醤油・酢みそ） まぐろ心臓（湯がいてワサビ醤油・生姜醤油） まぐろ尾身（タタキ・ホイル焼き） まぐろほほ肉（塩焼き・フライ） 朝）目玉焼き、ピーマン焼き 昼）チーズカレーパン 夕）刺身、牛肉焼きレタス巻き 朝食 ・白米 ・...
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